Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2024
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 28,4 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2685 kcal
|
Fedt: 91,79g | Prot.: 111,70g | Kulhyd.: 361,65g.
Morgenmad: Chobani Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. Frokost: Burrito with Beef and Cheese. Aftensmad: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Blueberries. mere..
|
|
1713 kcal
|
Motion:
Dressage riding - 1 time, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer, Horse grooming - 30 minutter. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drshellking's Vægt Historie
|