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Ich wünsche Euch einen schönen Samstag Abend und schöne Osterfeiertage😊
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93,4 kg
Indtil videre tabt: 58,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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600 kcal
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Fedt: 19,03g | Prot.: 76,95g | Kulhyd.: 28,03g.
Morgenmad: Aldi Eiweißbrot (35g), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Borchers Spirulina Pulver, Kartoffelpuffer, Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Arla Skyr, Leziz Tavuk Sosis. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
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hrldfischer's Vægt Historie
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