Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2024
|
92,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
783 kcal
|
Fedt: 30,26g | Prot.: 69,78g | Kulhyd.: 55,35g.
Morgenmad: Олейна Масло Растительное , Молокозавод Петропавловский Молоко 3,2%, Кофе, Пятерочка Апельсин, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Frokost: Ролл Калифорния. Aftensmad: Креветки, Русское Море Кета Запечённая, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andet: Хрустим Сухарики, Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Орехами. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Елена Камч's Vægt Historie
|