|
Вчера был первый день цикла, и второй день хорошего аппетита с перебором Жиров и углеводов ))
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2923 kcal
|
Fedt: 118,24g | Prot.: 97,54g | Kulhyd.: 394,95g.
Morgenmad: Бразильские Орехи, Конфетный Двор Клюквенный Десерт, Перекресток Багет, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Agenyz Масло МСТ, Яйцо, Шампиньоны, Botanica Маслины без Косточки. Frokost: Конфетный Двор Клюквенный Десерт, Дело Вкуса Лагман из Говядины, Винегрет. Aftensmad: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Конфетный Двор Клюквенный Десерт, Папа Джонс Пицца Сырная, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Snacks/Andet: Блины с клетчаткой. mere..
|
Tager 9,1 kg om Ugen
|