Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2015
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96,7 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1878 kcal
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Fedt: 74,19g | Prot.: 109,02g | Kulhyd.: 197,19g.
Morgenmad: Banano, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan Doble Integral, BC Jugo de Naranja, La Serenísima Leche Descremada, Huevo Frito sin Grasa. Frokost: Masitas, Starbucks Ensalada Caesar. Aftensmad: La Serenísima Manteca Untable Light, Fargo Pan Doble Integral, Palmitos, Aceite de Oliva, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Tomates Cherry, Rúcula, Muslo de Pollo. Snacks/Andet: Leche Entera, CasanCrem CasanCrem Light, Mermelada, Veneziana Pan Integral con Salvado, Gatorade Manzana. mere..
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Taber 9,8 kg om Ugen
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Nbiderman's Vægt Historie
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