Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2024
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1874 kcal
|
Fedt: 97,97g | Prot.: 76,48g | Kulhyd.: 173,81g.
Morgenmad: Хлеб Зерновой, Мандарины, Кухня на Районе Зеленый Салат с Горошком, SPAR Салат с Капустой Витаминный, Голубец, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Кофе с Сахаром. Frokost: Чай, Колбаса Варено-Копченая, Копченый Лосось, Магнит Салат из Свежей Капусты с Огурцом и Горошком, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Хлеб Цельнозерновой. Aftensmad: Лагман, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Простоквашино Творог Зернистый 4%, Белый Хлеб, Маркет Перекресток Лук Порей, Ашан Сало Белорусское . mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RitaniaSofia's Vægt Historie
|