Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2024
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
942 kcal
|
Fedt: 21,23g | Prot.: 124,62g | Kulhyd.: 61,55g.
Morgenmad: Кофе Растворимый без Молока с Сах.Замом, Ирмень Кефир 1%, Amino 1800 Be First, Своя Творожная Запеканка. Frokost: Чай, Nutrilite Омега-3. Aftensmad: Батончик Малина Барнаул, Добрый Кока Кола без Сахара , Вода (в Бутылке), Окское Яичный Белок. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Один раз жирный - жирный навсегда's Vægt Historie
|