Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2024
|
105,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2228 kcal
|
Fedt: 92,48g | Prot.: 100,58g | Kulhyd.: 245,47g.
Morgenmad: Ojcowa Wędzarnia Kiełbasa Wiejska z Michałowa, Bacówka Żurek, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Frokost: Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. Aftensmad: Sernik, Virtu Paszteciki z Mięsem , Krakus Barszcz Czerwony, Chleb Graham, Pikok Pure Szynka Wieprzowa Wędzona, Sałatka Gyros, MAGA Sałatka Jarzynowa Domowa. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
baniakmarcin189's Vægt Historie
|