Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2024
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 32,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1384 kcal
|
Fedt: 43,28g | Prot.: 80,14g | Kulhyd.: 162,47g.
Morgenmad: Домашняя Кухня Кокосовая Стружка, Станция Молочная Кефир 1%, Авокадо Авокадо Хасс, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Налпек Хлеб Орловский, Яйцо Куриное, Тануки Лосось Копченый. Frokost: Суп-Пюре Гороховый, Яшкино Печенье Овсяное, Яшкино Вафли с Какао Шоколадно-Банановые, Лечо, Сытый Папа Рыбные Наггетсы с Сыром. Aftensmad: Село Зелёное Молоко 1,5%, Newa Nutrition Протеин Шоколад, Протеиновый Батончик Фисташковый Крем ( Protein Bar). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kolobyshek's Vægt Historie
|