Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2024
|
96,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1479 kcal
|
Fedt: 87,41g | Prot.: 67,81g | Kulhyd.: 107,95g.
Morgenmad: Tomaten, Möhren, Banane, Golden Toast Vollkorn Toast, Dulano Teewurst Fein, Ja! Käseaufschnitt Leicht. Aftensmad: Combi Gemischter Salat , REWE Wiener Würstchen, Ja! Mozzarella, Ei. Snacks/Andet: Eiskugel. mere..
|
|
3424 kcal
|
Motion:
Cykling - 25 minutter, Apple Health - 23 timer og 35 minutter. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sandroich's Vægt Historie
|