|
Die letzten Tage waren echt alles andere als vorbildlich. Gestern Abend dann noch eine CheezyCrust von Pizza Hut, welche mir beim Laufen heute Morgen noch schwer im Magen lag.
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
784 kcal
|
Fedt: 20,71g | Prot.: 94,50g | Kulhyd.: 53,56g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Vanille. Frokost: Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter. Aftensmad: Quäse Protein, Ei, Aldi Protein Wrap. Snacks/Andet: Milsani High Protein Pudding Vanille . mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|