Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2024
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75 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1599 kcal
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Fedt: 59,24g | Prot.: 43,80g | Kulhyd.: 231,57g.
Morgenmad: Vitafit Multivitaminsaft, Cucina Balsamico Creme, Naturland Biobergbauern Weichkäse, Rote Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Von Allwörden Vollkornbrötchen, Marmelade, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kania Rote Beete Meerrettich Brotaufstrich , The Vegan Cow Haferblock. Frokost: Spaghetti Eis, GutBio Apfelschorle, Trüb. Aftensmad: Alnatura Basmatireis Weiß, Salz, Alnatura Gemüsebrühe, Sojasoße, Schwarzer Pfeffer, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Erdnüsse, Kurkuma, Zwiebeln, Real Thai Currypaste Rot, Grüne Erbsen (Gefroren), Kokosmilch, Möhren, Rote Paprika. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Schaka679's Vægt Historie
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