papatyagul's Dagbog, 31 mar 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2024
77,4 kg Indtil videre tabt: 2,6 kg.    Stadig tilbage: 7,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 31 marts 2024:
785 kcal Fedt: 23,40g | Prot.: 31,45g | Kulhyd.: 115,40g.   Aftensmad: Çerezya Ceviz İçi, Bitkisel Çay, Roka Marulu, Domatesler, Salatalık, Çerezya Sukkari Yaş Hurma, Nevbağ Karadut Özü, Fırında Baharatlı Zeytinyağlı Patates-g , Tavada Tavuk-g , Pırasalı Pilav-g, Erişteli Tarhana Çorbası-g, Tarhana Çorbası. mere..
1529 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


papatyagul's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.