Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2024
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
989 kcal
|
Fedt: 44,00g | Prot.: 36,35g | Kulhyd.: 122,27g.
Morgenmad: Maydanoz, Kepekli Ekmek, Torku Yarım Yağlı Taze Lor Peyniri, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler. Frokost: Hurma, Fındık, Badem, Gün Kurusu. Aftensmad: Makarna, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Andet: Sade Kek, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
abdullahnosvillevıp's Vægt Historie
|