Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2024
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1490 kcal
|
Fedt: 58,80g | Prot.: 146,72g | Kulhyd.: 64,07g.
Morgenmad: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Frokost: FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Лук, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Botanica Маслины без Косточки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Листовой Салат. Aftensmad: Брокколи на Пару, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Coco Coconut, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|