Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2024
|
113,8 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 33,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1891 kcal
|
Fedt: 70,50g | Prot.: 122,12g | Kulhyd.: 193,13g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Блины с Творогом, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Корона Хлеб "Хуторской", Савушкин Кефир 2,5%. Aftensmad: Тефтели, Красное Яблоко, Яблоко, 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Яйцо (Целое), Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кабачки, Цветная Капуста. Snacks/Andet: Тефтели Куриные, Тефтели с Рисом, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|