Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2024
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90,5 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2364 kcal
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Fedt: 103,08g | Prot.: 131,94g | Kulhyd.: 222,10g.
Morgenmad: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, More Nutrition Schoko Drops White Chocolate Biscuit, Gadeschi Amarettini, More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade , Magerquark, More Nutrition Protein Iced Coffee Coffee Lover, Rios High Protein Eis Cookies & Cream, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst. Frokost: Milbona High Protein Pudding Schoko, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Reis-fit Burrito Bowl Reis, Kaffee mit Milch, Rührei. Aftensmad: McDonald's McCrispy, McDonald's McWrap Chicken Caesar. Snacks/Andet: Osterzauber Nugat Edelmarzipan, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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Janina0286's Vægt Historie
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