J. Ameland's Dagbog, 01 apr 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2024
88,3 kg Indtil videre tabt: 2,5 kg.    Stadig tilbage: 8,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 april 2024:
1912 kcal Fedt: 77,34g | Prot.: 46,45g | Kulhyd.: 264,69g.   Morgenmad: Marmelade, Hofburger Cremia Natur, Walnussbrot. Frokost: Streuselkuchen, Schwartau Schokosauce, Speiseeis. Aftensmad: Pfannkuchen, Spargel. Snacks/Andet: Vanillepudding, Streuselkuchen. mere..
Tager 0,4 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


J. Ameland's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.