Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2024
|
61 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1838 kcal
|
Fedt: 92,74g | Prot.: 97,88g | Kulhyd.: 149,85g.
Morgenmad: Смак Булка с Отрубями, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Золотые Луга Творог 9%. Frokost: Магнит Сыр Российский 50%, Домашняя Выпечка Коржик Молочный, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Железнодорожник Ряженка, Смак Булка с Отрубями, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Snacks/Andet: Песочное Печенье, Велком Грудинка Домашняя, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Знатный Пекарь Хлеб Пшеничный из Муки 1 Сорта, Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juliakoroleva29041992's Vægt Historie
|