Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2024
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2248 kcal
|
Fedt: 86,45g | Prot.: 128,84g | Kulhyd.: 243,43g.
Morgenmad: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью, Красный Апельсин, Самокат Греческий Йогурт Клубника 3%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Frokost: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Огурец (с Кожурой), Капучино, Яндекс Лавка Индейка с Гречкой и Овощами, Кореана Мисо Суп. Aftensmad: Макдоналдс Малиновый Лимонад, Запеченные или Жареные Гребешки, Кукуруза с Маслом, Il Patio Севиче из Тунца, На Парах Димсамы с Креветками. Snacks/Andet: Асеньевская Ферма Айран. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Glasha Gur's Vægt Historie
|