Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2024
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1676 kcal
|
Fedt: 78,05g | Prot.: 127,12g | Kulhyd.: 115,10g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Пава Пава Карпаччо из Индейки. Frokost: Лимонад, Говядина с Овощами, Хумус, Wellness Салат Шопский с Брынзой. Aftensmad: Сельдерей, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , из Лавки Моти с Мороженым Матча. Snacks/Andet: Ебатон Печенье Шоколадное. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Glasha Gur's Vægt Historie
|