Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2024
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75,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1595 kcal
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Fedt: 89,02g | Prot.: 82,26g | Kulhyd.: 118,53g.
Morgenmad: Pochiertes Ei, Edeka Avocado Hass, Horsthemke Schweizer Kruste. Frokost: Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. Snacks/Andet: Mucci Kokos Eisriegel, Aldi Filled Protein Riegel Peanut Caramel. mere..
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Tager 1,6 kg om Ugen
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