|
900 ккал плюс 100 грамм
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
770 kcal
|
Fedt: 28,25g | Prot.: 88,77g | Kulhyd.: 36,02g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Белковый Омлет, Кофе. Frokost: Говяжий Стейк (Только Постный), Деликатеска Суп-Пюре Чечевичный с Овощами От Шефа. Aftensmad: Кефир 1%, Капуста Тушеная, Курица Вареная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Andet: Rosa Печенье Диетическое Овсяное с Вяленой Клюквой. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|