Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2024
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75,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2326 kcal
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Fedt: 103,07g | Prot.: 108,19g | Kulhyd.: 236,07g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Frokost: Schinken (Extra mager), Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee, Schinken (Extra mager), Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Activedrink, PBN Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Ja! Walnusskerne, Hafermilch, Blütenhonig, Tee. Aftensmad: Butter, Ei, Schinken (Extra mager), Blütenhonig, Tee. Snacks/Andet: Alpia Zartbitterschokolade, Bienenstich, Marzipan. mere..
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stabil vægt
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