Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2024
|
64,0 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 4,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1297 kcal
|
Fedt: 44,11g | Prot.: 114,52g | Kulhyd.: 115,23g.
Morgenmad: Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Макароны Отварные, Ультрамарин Мясо Криля. Frokost: Пятерочка Банан, ВкусВилл Лапша Лагманная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Aftensmad: Авокадо Авокадо Хасс, Ананас, Говяжий Стейк (Только Постный), Ашан Перец Рамиро, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|