Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2024
|
58 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1270 kcal
|
Fedt: 99,31g | Prot.: 79,76g | Kulhyd.: 17,83g.
Morgenmad: Salatalık (Soyulmuş), Sucuk, Tereyağı, Gündoğdu Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Yumurta, İnci Salamura Siyah Zeytin, Tukaş Doğal Çizik Yeşil Zeytin. Aftensmad: Tat Kornişon Turşusu, Mandıradan Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Kars Eski Kaşar Peyniri, Tavuk Pirzola. Snacks/Andet: Metro Chef Dondurulmuş Frambuaz, Lara Karma Kakao Yağı, Güzel Gıda Hindistan Cevizi Yağı, Godiva %90 Bitter Çikolata , Sarıyer Gurme Fındık Ezmesi ( Şekersiz), Bağdat Hindistan Cevizi, Kakao Tozu (Şekersiz). mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|