Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2024
|
87 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1013 kcal
|
Fedt: 39,06g | Prot.: 55,54g | Kulhyd.: 105,65g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Вафли Творожные. Frokost: Руккола, Помидоры Черри, Петруха Митболы с Творожным Сыром, Булгур (Вареный). Aftensmad: Чай Облепиховый, Шоколадница Брускетта с Креветками, Авокадо и Овощной Сальсой. Snacks/Andet: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ColaIrina's Vægt Historie
|