Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2024
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66,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3268 kcal
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Fedt: 116,40g | Prot.: 229,02g | Kulhyd.: 308,65g.
Morgenmad: Alplì Kefir Bianco Naturale, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Mandarino, Mela, Primia Skyr Bianco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Chiquita Banana, Pane Integrale, Primia Confettura Extra di Frutti di Bosco. Frokost: Belbake Cocoa, Alplì Kefir Bianco Naturale, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Arance, Coop Avocado , Animaveg Tofu al Naturale, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). Aftensmad: Alplì Kefir Bianco Naturale, Primia Skyr Bianco, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Arance, De Cecco Passata di Pomodoro, Grom Gelato Artigianale alla Crema. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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