Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2024
|
91 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2381 kcal
|
Fedt: 76,82g | Prot.: 113,14g | Kulhyd.: 306,86g.
Morgenmad: Marul, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Pekmez, Ahir Köy Peyniri, Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Polen. Frokost: Berrak Acı Biber Turşusu , Tavuk Döner. Aftensmad: Knorr Ezogelin, Halk Ekmek Roll Ekmek, Hurma, Cappy Karışık Meyve Suyu, Dardanel Kaşarlı Salamlı Sandviç. Snacks/Andet: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Kanadı, Şekersiz Çay, Ramazan Pidesi, Polen. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tekcicagdas's Vægt Historie
|