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Ich wünsche Euch einen schönen Dienstag Abend 😊
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94 kg
Indtil videre tabt: 58 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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523 kcal
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Fedt: 12,63g | Prot.: 76,72g | Kulhyd.: 28,92g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Tomatenmark, Zeus Zaziki, Arla Skyr, Gemischter Salat, Mischgemüse, Gekochtes Ei, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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