Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2024
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1657 kcal
|
Fedt: 86,14g | Prot.: 119,12g | Kulhyd.: 101,70g.
Morgenmad: Капучино, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Kruazett Хлебцы Мультизлаковые, Миндаль Миндаль Сырой, Ягоды Карелии Клюква Вяленая, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Окское Яйцо Отборное. Frokost: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Простой Выбор Фисташки Жареные Солёные. Aftensmad: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Фисташка, Черноголовка Кола, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kashtanka_life's Vægt Historie
|