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Guten Morgen zusammen. So auf geht's zum letzten Arbeitstag diese Woche. Morgen Defi Austausch im KKH und schauen wie lange ich drinbleiben muss.
Also, habt alle einen schönen Wochenteiler und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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83,1 kg
Indtil videre tabt: 23,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2613 kcal
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Fedt: 103,85g | Prot.: 82,56g | Kulhyd.: 335,73g.
Morgenmad: Tomaten, Gurke (mit Schale), Milch 1,5%, Lindenhof Gouda, Lätta Lätta Extra Fit, Philadelphia Doppelrahmstufe, Malzers Weizenmischbrot. Frokost: Maggi Curry-Sauce, Pommes Frites, Gyros. Snacks/Andet: Milka Vollmilchschokolade. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
03 apr 24 af medlem: ines-h
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...auch von mir alles Gute🍀👍
03 apr 24 af medlem: traeumerin46
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03 apr 24 af medlem: wuschel_75
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Ein erfolgreichen und kurzen KH- Aufenthalt 🍀✊!
03 apr 24 af medlem: rblforever
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Dir auch eine gute Restwoche und einen ganz kurzen KHaufenthalt. 🍀🙏💐
03 apr 24 af medlem: ErdbeerElfe
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03 apr 24 af medlem: Dani#321
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Ich danke euch lieben. Das wird schon, bin da optimistisch. Melde mich natürlich weiterhin. Also, haut rein 👍👍👍
03 apr 24 af medlem: haseeins
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03 apr 24 af medlem: miem111
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Ich denke an Dich... ALLES GUTE 🍀🐞🍀
03 apr 24 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Moin Queen das freut mich zu lesen von euch. Hoffe bei euch ist alles gut. Schöne Grüße nach Bb👍👍👍👍🤣
04 apr 24 af medlem: haseeins
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Hallöchen 😊
Ja alles soweit einigermaßen i.O. viel Stress und Arbeit, der Garten wurde vor Ostern poliert (Container wurde heute abgeholt)und das hat die Hüfte und die Hände gefreut...hier und da halt ein Aua...aber bin ja auch nicht mehr taufrisch und wenn Frau dann eben wieder übertreiben muss, selbst schuld 😂😜Aber sonst alles juti...LG🌞
04 apr 24 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Sehr schön zu hören. Ja du bist ein Typ der gerne mal ein bisschen übertreibt gell?????
Passt gut auf euch auf und bleibt gesund. Bis bald mal wieder 👍👍👍
04 apr 24 af medlem: haseeins
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Du ache erstmal gut auf Dich, ich behalte Dich im Auge😁😂
04 apr 24 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Sehr gerne und danke dir 👍👍👍
04 apr 24 af medlem: haseeins
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