Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2024
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
871 kcal
|
Fedt: 37,27g | Prot.: 41,53g | Kulhyd.: 96,18g.
Morgenmad: Gina Арахисовая Паста, Ritter Sport Dark Chocolate 50%, Мигдаль, Гранат, Ківі, Козуб Овсяные Хлопья, Вода, Vega Milk Рисово-Миндальное Молоко. Frokost: Sunfill Хлібці Овочеві, Polmlek Сырный Крем, Київхліб Хліб Бородинський, Молокія Сметана 15%, Борщ. Snacks/Andet: Огірок (з шкіркою), Молокія Сир Кисломолочний 5%, Молокія Кефир 1%, Кріп. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
galochkakrasivo87's Vægt Historie
|