Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2024
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1337 kcal
|
Fedt: 46,87g | Prot.: 111,51g | Kulhyd.: 119,72g.
Morgenmad: Помідори, Кава, Київхліб Хліб Бородинський, Яйце скрамбл, Насіння льону, Kwidzyn Квасоля Біла, Polmlek Сырный Крем. Frokost: Індичка, Огірок (з шкіркою), Болгарський перець, Хатинка Гречка. Aftensmad: Кріп, Броколі, Куряче Філе Варене. Snacks/Andet: Зелений чай, Вода, Кориця, Сушене насіння кунжуту, Яйце, Молокія Йогурт 1,6%, Волоські горіхи, Яблуко Зелене, Varto Лаваш Армянский. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
galochkakrasivo87's Vægt Historie
|