Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2024
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1505 kcal
|
Fedt: 61,04g | Prot.: 111,58g | Kulhyd.: 136,65g.
Frokost: Каша Рисовая на Молоке, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Новая Деревня Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Сахар, Говядина Отварная. Aftensmad: Оладьи на Кефире, Тыквенные Семечки, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Финик, Сывороточный Протеин, Банан. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitosvinka's Vægt Historie
|