ly_orange's Dagbog, 03 apr 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2024
81,4 kg Indtil videre tabt: 7,6 kg.    Stadig tilbage: 19,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 april 2024:
1881 kcal Fedt: 114,14g | Prot.: 131,98g | Kulhyd.: 78,56g.   Morgenmad: Avocado, Graubrot. Frokost: Ketchup, Mayonnaise, Halbes Hähnchen. Aftensmad: Honig, Lindenhof Gouda, Bauer's Jagdwurst, Cevapcici, Butter, Schär Körnerbrötchen. Snacks/Andet: Milbona High Protein Grießpudding Pur. mere..
644 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

10 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ly_orange's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.