Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2024
|
113 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 33 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1614 kcal
|
Fedt: 63,92g | Prot.: 120,28g | Kulhyd.: 137,38g.
Morgenmad: Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Frokost: Наш Хлеб Хлеб Хуторянка, Тефтели с Рисом, Тефтели Куриные, Leor Салат Капуста по-Домашнему. Aftensmad: Савушкин Кефир 1,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Яблоко, Савушкин Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Холодец. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|