Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2024
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54 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1434 kcal
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Fedt: 49,55g | Prot.: 101,67g | Kulhyd.: 146,03g.
Morgenmad: Fragole, Conad Biscotti Integrali, Fior Fiore Coop Yogurt Greco 0%. Frokost: Pane Pita, Insalata Greca. Aftensmad: Scotti Gallette di Riso Integrali, Lidl Tagliata Vegetale, Fagiolini (Surgelati). Snacks/Andet: Anacardi, Dalia Gourmet Crema di Cacao , HealthyCo Proteinella White Chocolate, Amfit Nutrition Whey Protein Chocolate Flavour , Albume d'uovo, Milk Pro Complete Vaniglia, Esselunga Barretta Proteica ai Cereali e Cioccolato , Coop Colomba Classica, Parmigiano (in Pezzi). mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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