Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2024
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1581 kcal
|
Fedt: 53,82g | Prot.: 113,17g | Kulhyd.: 161,90g.
Morgenmad: Мэри Лаваш Армянский, Брокколи Тушеные, Чебаркульское Молоко Ряженка 2,5%, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Frokost: Помидоры, Печёночные оладьи, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, ВИК Холодец Говяжий, Суп с машем, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Aftensmad: Чебаркульское Молоко Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Tuc Крекер с Томатом и Ароматными Травами. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|