Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2024
|
98,2 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2738 kcal
|
Fedt: 112,01g | Prot.: 173,52g | Kulhyd.: 247,21g.
Morgenmad: Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Ржаной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница. Frokost: Зеленое Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Картофель Молодой. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис, Семга Запеченная. Snacks/Andet: SPAR Курочка с Ананасами и Кабачками, Рис Вареный, Myprotein Сывороточный Протеин. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aleks88Ivanov's Vægt Historie
|