Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2024
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2000 kcal
|
Fedt: 61,98g | Prot.: 98,95g | Kulhyd.: 268,25g.
Morgenmad: Галя Балувана Вареники з Журавлиною Та Маком, Гречка Варена, Овочі Тушковані. Frokost: Jabo Ведмедик Мармелад Желейний "Яблуко", Хлібці Удальці Пшеничні Вівсяно-Ячмінні, Банан. Aftensmad: Соняшникова олія, Приготовлена зріла цибуля, Курка смажена на грилі, Гречка Варена, Roshen Eclair, Рисовий суп з куркою. Snacks/Andet: Хлібці Удальці Пшеничні Вівсяно-Ячмінні, ZOZOLE Rainbow, Курячі стегенця (спожито без шкіри), Vega's Ковбаса Пряна Веганська, Галя Балувана Вареники з Журавлиною Та Маком, Курка смажена на грилі, Гречка Варена. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
blackraccoon_sk's Vægt Historie
|