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😖 Ich mag den Wiegetag am Donnerstag nicht.
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75 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1611 kcal
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Fedt: 33,92g | Prot.: 44,64g | Kulhyd.: 287,84g.
Morgenmad: Aldi Datteltomaten, Rettich, Brokkoli, Rote Paprika, Möhren, Kathi Rotkäppchen Kuchen. Frokost: Ritter Sport Mini Karamell, Naturland Biobergbauern Weichkäse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, The Vegan Cow Haferblock, Vollkornbrot. Aftensmad: Salz, Junge Frühlingszwiebeln, Sojasoße, Schwarzer Pfeffer, Basilikum, Paprikapulver, Oregano, ORO di Parma Tomaten Stückig, Alnatura Basmatireis Weiß, Kidneybohnen (Dose), Sellerie, Rote Paprika, Zucchini. Snacks/Andet: REWE Bio Maiswaffeln, Marmelade. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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Schaka679's Vægt Historie
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