twahlhowe's Dagbog, 12 jun 15

I've been up, and now I am on the way back down. Going all the way to my goal this time!
92,5 kg Indtil videre tabt: 2,3 kg.    Stadig tilbage: 24,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 juni 2015:
548 kcal Fedt: 20,90g | Prot.: 30,33g | Kulhyd.: 59,68g.   Morgenmad: Cooked Young Green Onion (from Fresh), Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Austin Blues BBQ Pulled Pork, Kroger Finely Shredded Quesadilla Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). Frokost: Safeway Baby Kale Salad, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Hillshire Farm Grilled Essentials - Grilled Chicken Breast. Snacks/Andet: Tap Water. mere..
Taber 0,0 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Good Job!!!!!!!! :) 
12 jun 15 af medlem: SuccessThisTime58
keep going  
12 jun 15 af medlem: mohamedsamir
Yes ! Go for it! 
13 jun 15 af medlem: UmmBilal

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


twahlhowe's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.