|
Dit ben ik: mama en al 23 jaar liefhebbende echtgenote...maar een beetje stuk. Al 15 jaar vecht ik tegen Systeem Lupus, een auto imuunziekte. Vandaar ook mijn overgewicht. Het ging redelijk tot ik vorig jaar corona kreeg en het gevecht tegen vitale organen voor een groot deel verloor. Astma, hartproblemen, lever en nierdisfunctie tot gevolg. Afvallen hoogst noodzakelijk maar vanwege de problemen enkel via maagverkleining. No way José, Elke ingreep is voor mij een hoog risico dus knop omgedraaid en met volle moed kei hard tonen dat er zeker nog wilskracht is! Dit is mijn drijfkracht....mijn verhaal omdat ik mijn kids zo lang mogelijk wil zien opgroeien en mijn man gewoon niet kan achter laten want die kan niet koken 😉😘
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1429 kcal
|
Fedt: 61,30g | Prot.: 117,71g | Kulhyd.: 102,33g.
Morgenmad: Vitalin Protein+ Brood, Aldi Kippenwit, Delhaize Kerstomaat, Gekookt Ei, Aldi Speculoos. Frokost: Komkommer (met Schil), Lidl Scampi, SPAR Rauwkostmengeling, Golden Seafood Haringfilets in Azijn , Queen's Jewel Halve Perziken op Siroop, Remia Friteslijn, Groene Eikenbladsla, Rode Uien, AH Biologische Magere Kwark, XXL Nutrition Flavor Powder Vanilla, Nixe Tonijn. Aftensmad: Aldi Emmental Light, AH Kippengehakt Gekruid, Bolognese Saus, Volkoren Macaroni. Snacks/Andet: Milbona Proviact Multivruchten, XXL Nutrition Flavor Powder Vanilla, Milbona Magere Verse Kaas. mere..
|
stabil vægt
|