Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2024
|
109,7 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1850 kcal
|
Fedt: 50,08g | Prot.: 199,22g | Kulhyd.: 156,67g.
Morgenmad: Sports Research Омега 3, Пивчик Из Сыровяленого Куриного Фарша Домашний, Джерки Сыровяленые Куриные Домашние. Frokost: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Philadelphia Сыр Филадельфия , Авокадо Авокадо Хасс, Росттофу Тофу, Сушкоф Мисо-Бульон, Жемчужина Сахалина Лосось, Elementaree Вареный Рис. Aftensmad: Солнечная Фазенда Айсберг, Ашан Помидор, Ашан Ананас, Ашан Клубника Свежая, Metro Chef Филе Грудки, Пивчик Из Сыровяленого Куриного Фарша Домашний. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|