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Zurück zu Gewohnheiten und Gewicht, ohne Fasten, derzeit etwa 1800 KCL.
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96,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 26,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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976 kcal
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Fedt: 45,52g | Prot.: 34,74g | Kulhyd.: 103,21g.
Morgenmad: Lidl Mozzarella , Łata (Mięso Wołowe) (Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu), Tortilla. Frokost: Hallbauer Frischkäse, Gut & Günstig Schwarzbrot. Aftensmad: Pizza Margherita, Pączek z Nadzieniem Kremowym. mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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