Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2024
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1435 kcal
|
Fedt: 44,45g | Prot.: 93,37g | Kulhyd.: 165,81g.
Morgenmad: Хлеб Черный, Огородников Лечо Болгарское, Кофе с Молоком и Сахаром, Фасоль Стручковая, Брокколи на Пару, Вареное Яйцо. Frokost: Global Village Закуска Венгерская, Имбирь Маринованный, 6 Соток Огурцы Маринованные, Рис Отварной, Сердце Свиное, Котлета Домашняя. Aftensmad: 6PAK Nutrition Протеин Whey Isolate. Snacks/Andet: Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alena.dragan's Vægt Historie
|