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Pas beaucoup de perte cette semaine mais c’est normal j’ai fais des écarts, en même temps ça m’a fait plaisir et cela me permet de repartir de plus belle!
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115,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 24,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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868 kcal
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Fedt: 15,70g | Prot.: 59,19g | Kulhyd.: 125,95g.
Morgenmad: Elle & Vire Carré Frais 0%, Pain Intégral, Taillefine Fromage Blanc 0%, Jus de Citron. Frokost: Banane, Taillefine Fromage Blanc 0%, Herta Tendre Noix Supérieur. Aftensmad: Heudebert Tartine, Soupe de Légumes. Snacks/Andet: Royco Velouté Tomates, Gerblé Biscuit Soja Figue. mere..
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3581 kcal
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Motion:
Wii Fit - 18 minutter, Cykling - 50 minutter, Hvile - 14 timer og 52 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
super!! continue comma ça, bonne journée.
13 jun 15 af medlem: H Denise
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C'est très beau le grand écart! Ça demande beaucoup de souplesse. Et puis tu as bien raison d'écrire" de PLUS BLELLE".
13 jun 15 af medlem: Fatastique
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