Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2024
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97,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1042 kcal
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Fedt: 58,63g | Prot.: 67,78g | Kulhyd.: 70,51g.
Frokost: Gekochtes Ei, Aldi Graved Lachs, Aldi Avocado. Aftensmad: Knorr Soße zu Braten, Gekochtes Sauerkraut, Tulip Mini-Haxen, Semmelknödel, Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert). Snacks/Andet: IronMaxx Lava Bar Hazelnut Nougat. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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