Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2024
|
110,3 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 110,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1538 kcal
|
Fedt: 78,96g | Prot.: 82,22g | Kulhyd.: 128,75g.
Morgenmad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Авокадо Авокадо, Рыбастория Форель Слабосоленая, Пятерочка Груша Желтая, Слабое Кофе с Сахаром. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки, Зеленый Чай. Aftensmad: Зеленый Чай, Семушка Ореховая Смесь, Dziugas Сыр Твердый, Ржаные Хлебцы, Рыбастория Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Отруби Ржаные. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром, Зефир, Простоквашино Продукт Ряженковый, Отруби Ржаные. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastasya251988's Vægt Historie
|